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Rachele Smith BSC RYT QMT ha oltre dieci anni di esperienza nell'insegnamento dello sviluppo dell'intenzione per coltivare la consapevolezza e l'attenzione a ciò che sta accadendo nel momento presente: osservando pensieri, sentimenti e sensazioni mentre sorgono.
Quando scegli Mindful Meditation , MindfulMovement o Mindful Yoga : stai scegliendo la mente piuttosto che l'umore, una mente meditativa e un atteggiamento non giudicante, curioso e gentile.
mindfulism® è un membro BAMBA -British Association of Mindfulness-based Approaches - l'unico registro che elenca gli insegnanti sulla base del rispetto delle linee guida di buona pratica di professionisti, insegnanti e formatori di mindfulness nel Regno Unito.
Questa non è un'app Mindfulness o una guida Headspace alla meditazione. mindfulism® è il fornitore leader sia di Mindfulness UK che di Mindfulness International.
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Decennio
Celebrando l'acquisizione e la pratica della conoscenza, della saggezza e della gentilezza nel decennio del mindfulism® alla Mindful People Community . Dieci anni fa un gruppo di creatori andalusi formò...
Decennio
Celebrando l'acquisizione e la pratica della conoscenza, della saggezza e della gentilezza nel decennio del mindfulism® alla Mindful People Community . Dieci anni fa un gruppo di creatori andalusi formò...
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Quando hai sperimentato l'ultima volta il vero ...
Nessun telefono che squilla, nessun traffico stop-start o colpi casuali da un cantiere scomodamente vicino. No "Ehi, hai 5 minuti?" o frammenti di conversazione che distraggono. Il nostro mondo è...
Quando hai sperimentato l'ultima volta il vero ...
Nessun telefono che squilla, nessun traffico stop-start o colpi casuali da un cantiere scomodamente vicino. No "Ehi, hai 5 minuti?" o frammenti di conversazione che distraggono. Il nostro mondo è...
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Camminata consapevole
di Rachele Smith BSc RYT QMT da mindfulism® e Mindful People Community CIC. Camminare fa parte della vita quotidiana per la maggior parte di noi. Che sia dentro o fuori,...
Camminata consapevole
di Rachele Smith BSc RYT QMT da mindfulism® e Mindful People Community CIC. Camminare fa parte della vita quotidiana per la maggior parte di noi. Che sia dentro o fuori,...
